Wil jij jou hele lichaam in 1 uur trainen? Tijdens onze Total Body Workout wordt in één uur tijd je complete lichaam getraind. Onze trainers passen de lessen ter plekke aan zodat iedereen op zijn eigen niveau kan trainen. Dit zorgt ervoor dat zowel een beginner als een gevorderde continu worden uitgedaagd. We trainen met elkaar en met een flinke dosis plezier. De lessen vinden plaats in een sportzaal / gymzaal van tot nu toe 9 verschillende dorpen. Zie hier de lijst met dorpen en tijden.
Waar moet je aan denken bij Total body workout:
- Sporten met een groep maar iedereen op zijn eigen niveau
- Elke les vernieuwend
- In 1 uur tijd wordt je hele lichaam aangepakt
- Conditioneel, Spierversterkend, Blessure preventie en verschillende spelvormen
- Geen saaie sportschool oefeningen
- Trainen met elkaar en met plezier
- Proffesionele begeleiding
Gratis proefles:
Wil je graag een gratis proefles bijwonen? Neem dan gerust contact op.
Tijden en locatie: Total body Workout
Maandag:
- Wamel 19:30 – 20:30
- Altforst 21:00 – 22:00
Dinsdag:
- Lith 19:30 – 20:30
- Ewijk 19:30 – 20:30
- Appeltern 21:00-22:00
Woensdag:
- Batenburg 19:15 – 20:15 ( Vrouwen )
- Batenburg 20:30 – 21:30 ( Mannen )
Donderdag:
- Wijchen 18:30 – 19:30
- Ewijk 19:00-20:00
- Oijen 20:00 – 21:00
Plezier in Sport 